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「下班後趕著去運動,剛好是晚餐時間,不吃怕沒力氣,吃了又怕待會動一動吐出來,那到底是該不該吃呢?」 下班後到睡前的時間,往往只有短短六個小時,若要
氣溫一天比一天高,光是看到熱騰騰的飯菜就沒了胃口,嘿~小編知道你都偷偷用水果當正餐對不對!阿捏美賽喔~(搖手指) 只吃水果相當於「單一飲食法」,不只營養不夠均衡,而且台灣水果普遍甜度較高,一旦過量熱量
Q:酸酸辣辣的泰式料理令人胃口大開,請問下列哪一道熱量偏高、油脂含量也較多呢? A:「泰式椒麻雞」為油炸料理,油脂量和熱量遠高於涼拌的海鮮什蔬沙律和清蒸檸檬魚,吃的時候建議稍微去皮比較好
Q:酸酸辣辣的泰式料理令人胃口大開,請問下列哪一道熱量偏高、油脂含量也較多呢? 泰式椒麻雞 海鮮什蔬沙律 清蒸檸檬魚 &r